（このページは2018年6月23日に更新されました。）
シャンプー選びにはシャンプー成分が重要だという事を、ブログでたくさんお伝えしてきました。
ブログを見ている読者の人からも、『高級アルコールシャンプーからアミノ酸シャンプーに変えます』など、少しずつですが、シャンプー選びの方法が浸透してきていると感じています。
先日、ブログのコメントに、『市販のアミノ酸シャンプーを購入したいのですが、どの成分がアミノ酸シャンプーなのかわかりません』と質問を頂きました。
※関連記事
市販で人気のノンシリコンアミノ酸シャンプー！比較ランキングと選び方
僕のブログでは、良いシャンプー成分を紹介はしていましたが、どの成分がアミノ酸シャンプーの成分なのかを説明していませんでした。（すみません！）
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そこで今回は、アミノ酸シャンプーの成分の紹介をします。
※参考
目次
アミノ酸シャンプーに使われているアミノ酸とは
アミノ酸て一体何？って言う質問も多いと思いますので、簡単に説明しておきます。
アミノ酸シャンプーに使われているアミノ酸とは、人間の内臓や筋肉、皮膚や血管などを作っているタンパク質のことです。
人間の体の20%以上がアミノ酸でできていると言われ、体と同じタンパク質で洗うことから刺激の少ない洗浄成分としてシャンプーにも多く使われています。
アミノ酸の種類もたくさんあるのですがタンパク質を構成できるアミノ酸は20種類だけです。
この20種類の、タンパク質を構成できるアミノ酸を洗浄成分として作られたのがアミノ酸シャンプーです。
アミノ酸シャンプーに使われているアミノ酸とは、人間の体を構成しているタンパク質だと覚えておきましょう。
アミノ酸シャンプー以外にはどんな種類があるの?
アミノ酸シャンプー成分の紹介の前に、アミノ酸などの界面活性剤の大まかな3つのカテゴリーを紹介しておきますね。
細かく分類するともう少し数はありますが、3つを押さえておけば十分だと思います。
1 高級アルコール界面活性剤
薬局などに売っている値段の安い市販のシャンプー成分は、ほとんどが高級アルコール界面活性剤です。
頭皮に対する刺激や洗浄力が強く、美容師としてはおすすめできない、シャンプー成分です。
代表的な成分 ラウレス硫酸ナトリウム
※関連記事
市販の高級アルコール系シャンプーを使い続けるとどうなるのか？デメリットのまとめ
2 アミノ酸界面活性剤
髪の毛の成分と同じ、アミノ酸を使用した界面活性剤です。
髪の毛を痛めることもなく洗浄力もマイルドです。美容院のシャンプーではほとんどが、アミノ酸界面活性剤を使用していています。
代表的な成分 ラウリン酸、ココイルグルタミン酸、ヤシ油脂肪酸など
3 天然界面活性剤
天然界面活性剤はコストが高く、市販のシャンプーではほとんど使用されていません。
頭皮に対する刺激も非常に弱く、安心で安全なシャンプー成分です。
代表的な成分 デシルグルコシド、レシチンなど
アミノ酸系浄成分の種類
それでは髪に優しいアミノ酸系浄成分の紹介です。
美容師がお勧めできるアミノ酸洗浄成分を使っている、通販シャンプーもご紹介しておきます。
髪質に合わせてシャンプーをお選びください。
ココイルグルタミン酸
この成分は、キューティクルを整える効果が有り髪を滑らかにする成分です。
蛋白質の変化もさせませんので、髪が硬くなることも無く、皮膚や頭皮にもやさしい成分です。（デメリットの無い貴重な成分で美容師おすすめ）
ココイルグルタミン酸のシャンプー 美髪ベースメイクシャンプー『守り髪』
広がる髪質でお困りの方や、硬い髪の毛を柔らかくしたい方にはオススメのシャンプーです。
シャンプーにも保湿効果がありますので、髪質がしっとりするのを感じられると思います。
※参考記事
守り髪シャンプーのモニターアンケートとは本当か？実際に使った感想
ツヤ髪になる守り髪シャンプー！楽天やドラッグストアで買えるの？
ラウリン酸アミドプロピルベタイン液
この成分は、毒性が非常に低く、子供用のシャンプーや石鹸などにも使われる、植物性の洗浄成分です。
刺激が少ない成分ですので安全で安心なアミノ酸洗浄成分です。
ラウリン酸アミドプロピルベタイン液のシャンプー 女性用 頭皮のニオイケアシャンプー【キュアラフィ】
頭皮のベタつきや頭皮の臭いを改善するために開発された女性用アミノ酸シャンプーです。
180日間の返金保証制度もあります。
頭皮に合わない場合はすぐにご連絡ください。
※ キュアラフィの詳しい内容はこちらの記事をご覧下さい
キュアラフィシャンプーの口コミ解析！なぜ女性の頭皮の臭いに効くのか
女性の頭皮の匂いケア専用シャンプー！キュアラフィの効果をレビュー
女性の頭皮の臭いに効くキュアラフィシャンプーの口コミ！美容師が使ってみた
ラウリン酸アミドプロピルベタイン液のシャンプー CA101 (シーエーイチマルイチ)
女性の抜け毛や薄毛を予防するために開発された女性用スカルプシャンプーです。
30代以上の女性に多い廊下による頭皮の乾燥を改善する効果が高いです。
シャンプーするだけで髪の毛がボリュームアップしますので髪の毛の細い女性にオススメです。
シャンプートリートメントの価格は3,360円で、公式サイトからお得に購入できます。
30日間の全額返金保証や定期コースの解約も簡単にできますのでご安心ください。
※参考記事
CA101シャンプーを使った方が良い女性とは？美容師がおすすめする判断基準
ca101シャンプーはアマゾンや楽天で買うな！最安値で買う方法
通販シャンプーca101の評判が良い理由！結果にコメットする！
ラウロイルメチルアラニンNa
この成分はアミノ酸洗浄成分の中でも最も優れていると言われているアミノ酸洗浄成分です。
一般的にアミノ酸洗浄成分は汚れを落とす力が弱いのですが、こちらのラウロイルメチルアラニンNaは、洗浄力が強い特性があります。
しかも肌には刺激がないので、汗をかくことの多い男性に適した洗浄成分です。
ラウロイルメチルアラニンNaのシャンプー M3040プレミアムスキャルプシャンプー（男性用）
※参考記事
M3040スカルプシャンプーを使った方が良いメンズとは？美容師の提案
M3040プレミアムスカルプシャンプーを価格最安値で購入する方法
ラウロイルメチルアラニンNaのシャンプー 100％天然成分のオーガニックシャンプー【ハーブガーデン】
※参考記事
ハーブガーデンシャンプーを使っていたらくせ毛やフケも改善したよ。口コミ紹介
ハーブガーデンシャンプーを試してみた方が良い人とは？美容師の提案
ハーブガーデンシャンプーを最安値で買う方法とは？楽天アマゾン？
ハーブガーデンシャンプー本当の口コミ！オーガニックシャンプーのデメリット
ラウリン酸ポリグリセリル-10
食品にも使われている成分で、頭皮に対しても刺激の少ないマイルドな成分で。皮膚をしっとりと保護してくれる成分で、優しいいアミノ酸成分です。
ラウリン酸ポリグリセリル-10のシャンプー
※参考 『maro』 の口コミ
天然界面活性剤を使った市販のシャンプーもありますので紹介しておきます。
デシルグルコシド
この成分は、頭皮や髪の毛に刺激が極めて少ない、天然界面活性剤です。
非常に高価な成分で、市販のシャンプーで主成分で使われることはほとんどない成分です。
デシルグルコシドのシャンプーmogans
※参考記事
モーガンズシャンプー解析！美容師が口コミ、成分、効果などを評価！
アミノ酸シャンプー成分の比較図解
アミノ酸シャンプーのメリット
美容師がお勧めしているアミノ酸シャンプーのメリットを分かり易く紹介しておきます。
1 保湿効果
アミノ酸は保湿効果が高い成分です。
頭皮の乾燥や髪のパサつきを改善したい女性には大変お勧めできる洗浄成分です。
頭皮のフケや頭皮トラブルなども頭皮の乾燥から始まるといわれています。
アミノ酸の効果で頭皮のフケや髪のパサつきを改善できますので、髪や頭皮を保湿したい方にはオススメです。
2 刺激が少ない
アミノ酸は人間の体と同じ成分から作られていますので、大変皮膚に刺激の少ない成分です。
毎日使用するシャンプーなのでちょっとした刺激でも、繰り返すことによりお肌を痛めてしまいます。
特にアトピー性皮膚炎や乾燥肌、敏感肌の方にはアミノ酸シャンプーがオススメです。
3 髪や頭皮に優しい
アミノ酸洗浄成分は現在販売されているシャンプーの洗浄成分の中で、最も髪や頭皮にやさしい洗浄成分です。
赤ちゃんや肌の弱い子供にも安心して使えるところが、アミノ酸洗浄成分のメリットです。
長く使用するシャンプーだからこそ髪の毛や頭皮にやさしいアミノ酸シャンプーをお使いください。
4 洗浄力がマイルド
アミノ酸洗浄成分は洗浄力がマイルドで、頭皮に必要な油分を残してシャンプーすることができます。
一見、洗浄力が強く頭皮の油分をしっかりと落とすシャンプーが良いと思われがちなのですが、頭皮の油分は頭皮をガードする役割を持っていますので、油分の取りすぎは頭皮にとっては良くありません。
毎日使用するシャンプーには洗浄力がマイルドなシャンプーをお勧めします。
5 頭皮トラブル予防
アミノ酸シャンプーは頭皮トラブル予防のシャンプーとしてもオススメです。
頭皮トラブルは、頭皮の乾燥や頭皮に対する強い刺激などから起こる頭皮の病気です。
アミノ酸シャンプーは刺激も弱く頭皮の乾燥を防ぐ洗浄成分なので頭皮トラブル予防としてもオススメできます。
現在頭皮トラブルでお悩みの方は、まずはシャンプーの見直しから始めてください。
アミノ酸シャンプーのデメリット
デメリットと言うほどではありませんが、アミノ酸シャンプーの特徴として覚えておいてください。
1 コストが高め
アミノ酸シャンプーのアミノ酸は仕入れコストが高いので、シャンプー自体の値段も高めです。
体に良いものなどは仕入れコストも高めになることが多いので、こちらは仕方ないと思います。
体にとって安心で安全であるために、コストが高いシャンプーだと覚えておいてください。
2 汚れを落とす力が弱い
アミノ酸シャンプーは汚れを落とす力が弱い洗浄力がマイルドなシャンプーです。
3日に1度しかシャンプーできない環境の人や、頭皮や髪の毛が大変汚れやすい方にはさっぱりとできないので、使い勝手として良くないかもしれません。
いちどで汚れが落ちないと感じている人は、2度洗いのシャンプーをすることで洗浄力が弱いデメリットをカバーできます。
※アミノ酸シャンプーのメリットとデメリットを詳しく紹介している記事です。
まとめ
昔は高級アルコールシャンプーがほとんどでしたが、今では市販のシャンプーでもアミノ酸を主成分としてシャンプーは作られています。（全てではないです！！）
シャンプーの成分表をチェックして、髪や頭皮にやさしいシャンプーを選んでくださいね。
※参考記事
市販でおすすめのアミノ酸シャンプーを比較！人気シャンプーベスト10
女性の髪をサラサラヘアーにする市販のアミノ酸シャンプー！美容室おすすめの3つ
市販の国産天然アミノ酸シャンプーはおすすめ！口コミ評価が高い3つを紹介
美容師からの提案でした。
カズ 大森
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