頭皮のコリをシャンプーで改善！美容師おすすめのマッサージ方法

頭皮のコリに気づいていますか？？

僕の美容院でも、全てのお客様に頭皮マッサージをしてあげているのですが（もちろん無料です！！）以外と、頭皮のコリに気づいていないお客様も多くいるような感じです。

 

頭皮のコリとは、なんとなく頭が疲れたり、頭皮の皮膚がピーンと張っているような感覚です。

 

 

このような症状のある人は、頭皮のコリが原因ですので、改善する事で嫌な症状も消えてスッキリとしますよ。

 

 

頭皮のコリの原因は、頭皮の血行不良から起こります。ですから頭皮のコリが長く続くと、抜け毛や薄毛、女性には嫌な症状の、顔のたるみなどの原因にもなりますので、早めの改善がおすすめです。

 

 

そこで今回は、美容師おすすめの頭皮のコリを改善する、自宅でできるシャンプーマッサージの方法を紹介します。

 

簡単な2つの方法なで、頭皮のコリがすぐに改善できますので、気になる方はすぐにやってみてね。

 

頭皮のコリの改善方法1 シャンプーマッサージ

シャンプーの時に頭皮をマッサージする方法です。指の腹で頭皮をしっかりと押してください。

どこを押せばいいのかわからない？？

 

 

などの質問を、お客様からも多く聞きますが、頭皮はつぼの宝庫です。適当に押しているだけでも、勝手に頭皮のつぼを押すことになりますので、自分の気持ちの良い感覚で、自由にやってみてください。

 

 

自分が気持ちの良い強さで、3秒間指で頭皮を押して離す！！こ方法を繰り返します。

 

1分を目安にやってみてください。とても血行が良くなりますので頭皮のコリが改善します。

 

 

頭皮のコリの改善方法2 シャンプーの前のブラッシング

シャンプーの前のブラッシング目的は、頭皮の汚れを取ることが目的ですが、ブラッシングの効果にはマッサージの効果もあります。

 

頭皮からしっかりブラッシングをすることで、血行が良くなり、頭皮のコリを改善させてくれます。

 

 

ブラッシング専用のブラシがおすすめです。（合わないブラシですと、頭皮に傷がつく場合がありますので注意が必要です。）

 

 

頭皮のコリは血行不良から起こります。

 

頭皮の血行不良を改善するためには、育毛剤や育毛サプリメントも効果的でおすすめなのですが、今回は1番簡単で、すぐにできる頭皮マッサージを紹介しました。

 

 

自分で1週間するだけで、頭皮のコリも改善できると思います。頭皮のコリが気になっている方は試してみてね。

 

 

美容師おすすめのシャンプーマッサージ方法でした。