（このページは2018年6月20日に更新されました）
白髪を予防するのに効果がある方法は、頭皮の血行を良くする事です。
頭皮の血行を良くする方法は、男性女性関係なく白髪を予防するには効果的で、簡単にできるのも嬉しいです。
なぜ頭皮の血行を良くする事が白髪を予防する事になるのかを、今回はブログで紹介します。
白髪を予防するにのに効果の高いおすすめシャンプーも後ほど紹介しますね。
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目次
白髪の生える原因
まずは、白髪の原因と白髪が生える理由の紹介です。
白髪の原因はまだ完全には、わかっていないのですが、加齢による白髪以外の白髪の発生については、頭皮の血行不良が挙げられます。
人間の髪の毛は生える時に白髪に色を付ける仕組みになっています。
血行が悪くなり髪の毛に色をつける頭皮にある工場が、動かなくなる事で白髪のまま生えてしまいます。
白髪に色を付ける工場は、血液によって稼働しており、血液が来なくなると怠けて、色をつける事をさぼってしまいます。
血行を良くすることで、髪の毛に色をつけている工場もしっかりと働くので、加齢による白髪が以外の白髪は、また黒く色がつき生える事となります。
わかりやすく例えるために工場を使ってお話ししましたが、頭の中にある髪の毛は生えるまでは白く、何らかの要因があり、髪に色を付けていると覚えておいてください。
（これは肌の色と同じで、白人と黒人があるように、金髪と黒髪があるのです。髪も肌もメラニン色素が関係しています。）
加齢以外の白髪を予防するには、頭皮の血行促進が効果的とわかったところで、頭皮の血行良くする、男性女性に効果の高いおすすめシャンプーの選び方を紹介します。
白髪を予防したい人へ！シャンプーの選び方
白髪を予防したいと考えている方はシャンプーの選び方も大変重要です。以下のポイントに気をつけてシャンプーを選びましょう。
1 高級アルコール系洗浄成分を避ける
高級アルコール系のシャンプーを使っていると、頭皮が乾燥しやすくなり頭皮トラブルにもなりやすいです。
頭皮が乾燥してしまうと頭皮の血行不良も起こりやすくなりますので、白髪も増えやすいですよ。
特に頭皮が乾燥している方や敏感肌の人は、高級アルコール系洗浄成分のシャンプーは避けた方が良いです。
※関連記事
市販の高級アルコール系シャンプーを使い続けるとどうなるのか？デメリットのまとめ
2 アミノ酸シャンプーがオススメ
アミノ酸は人間の肌と同じ成分から作られているシャンプーです。ですから頭皮に刺激も少なく洗浄力もマイルドです。
毎日シャンプーする人は頭皮環境を守るためにも、アミノ酸シャンプーがオススメです。
白髪を予防したい方はアミノ酸シャンプーをお選びください。
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白髪予防におすすめのシャンプー４選
1 CA 101シャンプー
公式サイト 髪と頭皮のエイジングケアCA101
女性のためのエイジングシャンプーとして開発たれたシャンプーで、頭皮を健康に保ち。頭皮の血行を促進する効果があります。
女性用スカルプシャンプーとしても有名なCA 101シャンプーは、抜け毛を減らし髪のハリコシを出すことでも有名です。
女性の頭皮を血行促進するシャンプーとしては、CA 101シャンプーはおすすめめできるシャンプーです。
口コミ
もともと頭皮もいくら洗ってもいつもベトベトで、洗ってもべたつきが気になるという状態でした。
そしてここ半年くらいからいくらセットしようとしても、顔にべったりと髪が張り付く感じで全く決まらず、出掛けるのも憂鬱に。
どうにかならないものかとネット検索をしてみるとかなりたくさんのシャンプーがヒットしました。
本当に髪と地肌に良さそうなのと、パッケージのシンプルな可愛いさ、なんといっても育毛プラスの美容成分にひかれ、CA101シャンプーを使うことにしました。
本数が多い方が安くなるのですが、まだ効果がでるかわからないし、返金保証もあったのでとりあえず1本のセットを購入。
炭の吸着力のおかげなのか、何回か使ううちに久々に頭皮の爽快感を味わえるように！あんなに悩んでいたべたつきもなくなり、髪にもこしが出てきました。
※ CA 101シャンプーの詳しい効果はこちらの記事をご覧ください
CA101シャンプーを使った方が良い女性とは？美容師がおすすめする判断基準
ca101シャンプーはアマゾンや楽天で買うな！最安値で買う方法
通販シャンプーca101の評判が良い理由！結果にコメットする！
CA101シャンプーを開発した美髪アドバイザー田村マナさんの口コミ
2 マイナチュレ シャンプー
公式サイト マイナチュレ・シャンプー
こちらのマイナチュレシャンプーは、女性の育毛スカルプシャンプーとして有名な通販シャンプーです。
抜け毛を止めて薄毛を改善する効果が高く口コミを見ても頭皮の血行を良くしている事がものすごく伝わります。
血行促進をする効果の高い女性用育毛シャンプーです。
口コミ
私が気にいったのは無添加なのにきしまない
ふんわりな髪になる
香りもいいし
早速２週間ほど使ってみましたが泡立ちもよくてきしまないのがいいですね～
それとぺっちゃんこだった髪がふんわりしてきました
これも角質ケア成分が入ってて、毛髪表面をなめらかに整え、髪の一本一本を強くしなやかにして、ハリコシを与えてくれるからかな
※参考
マイナチュレシャンプーを激安で購入する方法とは！楽天、amazon？
3 M3040シャンプー
M3040シャンプーは男性用スカルプシャンプーで、髪のボリュームを出す効果の高いシャンプーです。
育毛効果の高いシャンプーなので、男性の頭皮の血行促進を促し、頭皮を健康な状態へと導いてくれます。
男性用育毛シャンプーとしては、今1番売れていておすすめできるシャンプーです。
口コミ
『美容業界でも話題になっているリムベール配合のシャンプーなので、頭皮の潤いがしっかりとあり、友人にもお勧めできるシャンプーです。個人的には僕はシャンプーの匂いが好きです。匂いの良いシャンプーは使っていても長く使い続けることができます。長く使うことで頭皮トラブル予防にもなる良いシャンプーですよ。』
※参考記事
M3040スカルプシャンプーを使った方が良いメンズとは？美容師の提案
M3040プレミアムスカルプシャンプーを価格最安値で購入する方法
4 haru
公式サイト 100%天然由来のノンシリコンシャンプー【haru 黒髪スカルプ・プロ】
haru黒髪スカルプ・プロは女性用のスカルプシャンプーでメラニン・メラノサイトのメカニズムに着目し、白髪に有効な成分「ヘマチン」を配合しています。
その他にも美しい黒髪に欠かせないミネラルを豊富に含む海塩・褐藻由来ミネラルをたっぷり配合。
つややかな黒髪を迎えやすい状態に頭皮環境を整えます。
女性の白髪を予防するシャンプーとしてオススメです。
口コミ
子育てにとても忙しく自分の事は何もできなかったので、40歳を過ぎた時には髪はパサパサで、昔と比べると痩せてきている状態でした。
これ以上髪が痩せると危ないと思ったので、ネットで調べてこのシャンプーを試してみました。
1度使ってみてすぐに大正解だとわかりました。ノンシリコンシャンプーで100パーセント天然由来のシャンプーなので、髪がキシキシすると思っていましたが、コンディショナーを使わないでも髪はつるつるするんですね。
使い始めて2週間位で頭皮が軽くスッキリした感じです。
髪のハリやコシも出てきているのが実感できるので、とてもうれしい毎日です
※参考記事
まとめ
加齢以外の白髪を予防するには頭皮の血行促進をすることが最も効果的です。
今回は白髪を予防するためのおすすめシャンプーをご紹介しましたが、育毛剤と一緒に使うことで、より頭皮の血行促進が図られます。
白髪が増える原因は男性も女性も同じ血行不良です。
シャンプーによる頭皮マッサージの方法で白髪を予防して行きましょう。
美容師からの提案でした。
カズ 大森
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